Общий массаж: показания и техники выполнения

Записаться на прием


Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных.

Общий массаж тела — это прекрасное средство укрепления, оздоровления организма и поддержания в тонусе физического и психологического состояния, особенно в условиях хронического стресса и бешеного ритма жизни. В консультативно-диагностическом центре «ИнтеграМед» (ранее Национальном диагностическом центре) вы сможете пройти курс массажа, восстановить здоровье и улучшить самочувствие.

Механизм и цели массажа

Общий массаж подразумевает проработку всего тела, включая конечности:

  • грудь;
  • спину;
  • живот;
  • руки;
  • ноги.

Манипуляции приводят к расслаблению, устранению напряжения, болевых ощущений, улучшению процессов обмена, кровообращения, лимфотока. Регулярные курсовые сеансы общего массажа подтягивают кожу, повышают ее упругость (тургор), удаляют морщины, складки, ороговевший слой. Массирование тела оказывает благоприятное действие в процессе реабилитации после оперативного вмешательства и травм, при борьбе с некоторыми заболеваниями, поддержании общего тонуса и здоровья.

Полезное воздействие массажа

  • Нервная система — успокоение, снятие возбуждения, нормализация сна.
  • Вегетативная система — стабилизация дыхания, активизация кровообращения, стимуляция процессов окисления, терморегуляции, обмена.
  • Кожные покровы — расширение капилляров, усиление микроциркуляции кровотока, повышение притока питательных веществ, улучшение процессов венозного оттока и регенерации.
  • Система кроветворения — повышение уровня гемоглобина, состава крови, лимфы, иммунитета.
  • Суставные и мышечные ткани — увеличение тонуса и эластичности мышц, укрепление суставной ткани, профилактика атрофии связочного аппарата.

Общий массаж, помимо пользы для физического здоровья, приносит удовольствие от тактильного воздействия.

Показания к проведению массажа

Общий массаж рекомендован в следующих случаях:

  • профилактика болезней и общее укрепление;
  • восстановление сил и энергии после умственного и физического перенапряжения;
  • реабилитация после травматических и болезненных состояний.

Противопоказания к массажу

Общий массаж, несмотря на несомненную пользу, имеет ряд ограничений для проведения. Противопоказания делятся на три категории:

1. Абсолютные — запрещена обработка любых зон:

  • онкологические образования любой формы, степени развития и локализации;
  • беременность с выявленными патологиями (угроза выкидыша, эклампсия и т. д.).

2. Относительные — требуется соотношение факторов пользы и риска от манипуляций:

  • вылеченная онкология в фазе продолжительной ремиссии;
  • новообразования доброкачественной этиологии;
  • дерматологические кожные патологии хронической формы в фазе обострения;
  • соматические заболевания в стадии декомпенсации (астма, ишемия, диабет и т. д.);
  • беременность.

3. Временные — требующие отсрочки проведения массажа, пока не пройдут патологические состояния:

  • острые инфекции, в том числе вирусного происхождения;
  • кожные высыпания с гнойными процессами;
  • повреждения открытого типа на коже и травмы в месте предполагаемого проведения массажа.
Массажные техники
  • Разминка. Хорошо разминаются все мышцы зоны массирования. Различают два вида: при помощи больших пальцев и ладони, а также подушечек пальцев.
  • Растирка. Частая манипуляция при суставном массаже. Растирание бывает глубоким (ребром, основанием ладони, большим пальцем) и поверхностным (подушечками).
  • Поглаживание ладонями. Это начальный и заключительный этапы массажа.
  • Постукивания. Ударные движения на область обработки костяшками пальцев, собранной в кулак кистью.
  • Вибрация. Быстрые, равномерные, легкие сотрясения поверхности кожи.

Массаж проводится на ровной, жесткой поверхности предварительно согретыми руками с использованием специальных средств (масел, кремов, лосьонов). Наибольшим эффектом обладает утренний общий массаж, через 1–2 часа после еды либо до приема пищи.

Преимущество общего массажа в том, что это не строго лечебная процедура. Его можно, нужно и полезно делать абсолютно здоровым людям. Он особенно необходим спортсменам для мышечного разогрева, лицам, склонным к частым простудам, избыточному весу, стрессовым состояниям.

Записаться на процедуру в КДЦ «ИнтеграМед» (ранее НДЦ) вы можете, позвонив по указанному телефону или нажав кнопку «ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ».

Методы лечения
method1
Кинезиотейпинг получил название от применяемой в процессе лечения липкой ленты — тейпа. Это метод, при котором просто и эффективно лечатся растянутые связки...
method2
Магнитотерапия — это метод физиотерапии, который заключается в воздействии на тело человека статического магнитного поля. Оно изменяет физико-химические свойства...
method3
Мануальная терапия — это метод лечения, а также диагностики при помощи рук врача. Методика применяется для лечения опорно-двигательной системы, в том числе позвоночника, и...
2-1
Методика основана на акупунктурном иглоукалывании — технике традиционной китайской медицины. Суть метода состоит во введении специальных игл в особые точки на теле...
Гирудотерапия_1
Гирудотерапия — способ лечения широкого спектра заболеваний. В Консультативно-Диагностическом Центре «ИнтеграМед» (ранее «НДЦ») можно пройти курс лечения пиявками по оптимальным ценам...
elektroanalgezia
Электроанальгезия – безмедикаментозный обезболивающий метод. Метод, при котором слабые электрические заряды подаются через кожу и блокируют проход болевых импульсов к мозгу...
18
лет - средний стаж наших врачей
Наши врачи
Записаться Бабинцева Елена Юрьевна Врач невролог Стаж работы: 25 лет
Записаться Черкашин Геннадий Васильевич врач травматолог -ортопед, нейрохирург Стаж работы: 35 лет
Записаться Чукаев Александр Владимирович

Отзывы клиентов
7491819_Otzyv 20.11_5140252
Белошицкая
Неврологом была назначена МРТ на поясничном отделе. Ваш центр нашли по интернету. Удивили низкие, относительно др, цены, скидки. Оч-ч-чень понравилось! Вежливость персонала, чистота удобство помещений! Больше спасибо. Обязательно буду рекомендовать Ваш центр своим знакомым. 20.11.2018
5780386_otzyv zhilyaeva Babinceva, Holodnyak_5050809
Жиляева Бабинцева, Холодняк
Выражаю безмерную благодарность врачу-неврологу Бабинцевой Елене Юрьевне за своевременную помощь после МРТ поясничного отдела. Профессионализм, контакт, понимание клиента-пациента. Грамотное составление плана лечения. Благодаря таким врачам человек начинает ощущать жизнь полноценно. Несмотря на начало деятельности «Интегра мед» на новом месте, хочу отметить старание коллектива работать слажено и в взаимодействии друг с другом. Небольшие неувязки перекрываются вниманием и корректным отношением. Спасибо также администратору Колотняк Алене. С уважением Жиляева О.Ю. 08.11.2018
Яковлева
Яковлева М.В.
В данной клинике хожу на массаж и на остеопатию. Данные процедуры выполняются качественно, профессионально. Врач невролог Евстратова Надежда Михайловна прием проводят полностью объяснив все. Мои врачи: Евстратова Надежда Михайловна, Кузнецов Сергей Александрович, Никольский Дмитрий Вячеславович. К ним я хожу и знаю что получу лучшее лечение. 16.08.2018
Иванова
Иванова С.П.
Я, Иванова Светлана Петровна, выражаю большую сердечную благодарность сотрудникам клиники за чуткое, доброжелательное, профессиональное отношение! Особую благодарность я выражаю доктору-неврологу Тыщук Веронике Анатольевне за очень внимательное и профессиональное отношение ко мне, за возможность найти положительное решение при рассмотрении моей сложной ситуации, связанной с состоянием здоровья, за искреннее желание помочь! Желаю всем здоровья! С уважением Иванова С.П. инвалид 1 гр.
Антонова
Антонова Е.П.
В клинику обратилась, по рекомендации знакомых и не пожалела! Очень внимательный персонал. Хотелось бы выразить особую благодарность приветливому администратору, улыбающейся медицинской сестре Марине Андреевне и внимательному доктору-неврологу Минюхину С.В. Всем огромное спасибо, буду рекомендовать всем вашу клинику!
01.01.2016

Местонахождение и график работы клиник

Диагностические центры «НДЦ» находятся в Красногвардейском и Приморском районах СПб:

Диагностическая клиника на проспекте Энтузиастов, 33, корп.1.Метро Ладожская.Диагностические услуги МРТ (головного мозга, суставов, отделов позвоночника, мягких тканей ) Режим работы: Ежедневно с 9:00 до 21:00.

Диагностическая клиника на проспекте Испытателей, 39, ТК Милер. Метро Комендантский проспект. Диагностические услуги МРТ (головного мозга, суставов, отделов позвоночника, мягких тканей ) Режим работы: Ежедневно с 7:00 до 23:00

Медицинский лечебный центр на ул. Гаккелевская, д.33 корпус 1. Метро Комендантский проспект. Лечение и профилактика заболеваний опытными врачами. Направления: неврология, ортопедия, гинекология, урология, эндокринология, хирургия, маммология, терапия. Также в клинике проводятся диагностические процедуры: УЗИ, УЗДГ, ЭНМГ, ЭХО-ЭГ, кольпоскопия, лабораторные анализы. Режим работы: Ежедневно с 9:00 до 21:00

Узнайте о наших возможностях

Обратитесь в Клинику по телефону или оставьте заявку на сайте и Вы получите:

  • - информацию о специалистах и услугах
  • - информацию о стоимости услуг
  • - возможность записаться на удобное для Вас время

Получите ответы на Ваши вопросы

Посетите нашу Клинику и Вы получите:

  • - диагностику экспертного класса с подробным описанием
  • - консультацию врача-специалиста с детализацией диагноза
  • - схему лечения

Получите лечение с гарантированным результатом

Начните лечение в нашей Клинике и Вы получите:

  • - динамическое наблюдение лечащего врача
  • - лечение командой врачей — профессионалов
  • - оптимальные сроки восстановления здоровья

Сохраните полученные результаты

Посетите лечащего врача на профилактическом осмотре и Вы получите:

  • - контроль состояния здоровья
  • - предупреждение развития заболеваний
  • - активную жизнь без болезней

НДЦ-СПБ © 2015-2019

Карта сайта

Материалы, размещённые на данном сайте не являются офертой или рекламой медицинских услуг, носят информационный характер.