Синдром хронической усталости
| Услуга | Цена(рубли) | Запись онлайн |
|---|---|---|
| Консультация невролога (первичная) | Акция 0 рублей |
Серьезно об этой патологии стали говорить в 80-е годы, впервые предположив, что синдром хронической усталости (СХУ) должен быть признан самостоятельным заболеванием, а не просто следствием физического или нервного переутомления. Установлено, что женщины подвержены ему больше мужчин.
Клинические проявления
Истощение сил, возникающее после напряженной или достаточно продолжительной работы, знакомо каждому. Общие его признаки: мышечная слабость, ноющие суставы, рассеянное внимание и отсутствие желания выполнять любые активные действия. Ими организм сигнализирует о необходимости перерыва. Закономерно, что в процессе полноценного отдыха утраченные силы полностью восстанавливаются и здоровый человек становится готов к новым свершениям.
С хронической усталостью все сложнее. Обычный отдых не помогает справиться с утомлением. Встав утром с постели, человек чувствует себя не лучше, чем перед сном. Проявления СХУ довольно многообразны:
- тяжесть, ноющие ощущения в мышцах;
- головные боли, головокружения;
- периодически возникающее чувство пробегающих мурашек или озноба;
- постоянное желание спать при нормальной продолжительности сна, бессонница;
- затуманивание поля зрения, иллюзия мушек или искр перед глазами;
- затрудненность дыхания, чувство заложенности носа или горла;
- увеличение лимфатических узлов;
- нарастающая тревожность, мнительность, склонность к переживаниям или полная апатия и равнодушие к происходящему;
- всплески агрессии, раздражительность, рассеянность, ухудшение памяти.
Плохое самочувствие может длиться несколько месяцев. Признаки усталости способны возникать без видимой причины при полном бездействии в состоянии покоя. Повседневная деятельность вызывает резкое неприятие. Даже небольшая активность сильно утомляет.
В запущенной стадии к начальным симптомам присоединяется ряд невротических нарушений: синдром навязчивых состояний, панические атаки, фобии, депрессия. Человек чувствует себя разбитым и несчастным.
Патогенные факторы и лечение
Причинами синдрома хронической усталости являются не только загруженность на работе и постоянные стрессы. Эти условия выступают факторами, сопровождающими и ускоряющими развитие расстройства. Основными предпосылками медики считают следующие:
- Инфекции. Наличие в организме вирусов герпеса, Эпштейн-Барра, цитомегаловирусов провоцирует СХУ. Иммунная система направляет основные силы на борьбу с чужеродными элементами. Нередко патологическая усталость является продолжением инфекционного процесса и воспринимается как остаточное явление болезни.
- Повышенный уровень радиации, электромагнитные излучения. У людей, проходящих лучевую терапию, живущих или работающих в подобной неблагоприятной обстановке синдром хронической усталости развивается в несколько раз чаще.
- Генетическая предрасположенность. Особенности строения ЦНС передаются по наследству и могут нести риски нарушений и сбоев.
Бесполезно пытаться избавиться от СХУ при помощи кофе и других энергетиков. Эти напитки не придают сил, а лишь подстегивают и без того истощенную нервную систему. Бороться с хронической усталостью нужно, устраняя патогенные факторы и создавая условия для полноценного восстановления сил.
Может потребоваться приём иммуномодулирующих, седативных средств, антидепрессантов, витаминных комплексов. При обнаружении инфекции проводится специфическая терапия.
Кроме лечения препаратами необходимы расслабление, отдых, смена деятельности и обстановки. При эмоциональном выгорании на работе бесполезно подстегивать себя, лучше уйти в отпуск. Заниматься, по возможности, нужно лишь делами, вызывающими удовольствие: гулять на природе, плавать, общаться с друзьями, сажать цветы, читать, рисовать.
Неотступная тревога или подавленное настроение, сопровождающие расстройство,— повод для консультации с профессиональным психологом.
Мы осуществляем комплексный подход к проблеме хронической усталости. Наши специалисты помогут ощутить прилив сил, здоровья, спокойствия. Позвоните нам и запишитесь на прием к доктору. Наш медицинский центр работает без обеда и выходных с 9 до 21 часа.
